广州养生会所让你有下好心情迎接生活中的喜悦，心情好了，如沐春风，感到神清气爽，浑身散发着无限活力。心情不好，看到什么都不顺眼，做什么都不顺手，心浮气躁，难以成事。因此，要去除内心的浮躁，就要保持一份好心情。
自我按摩的五大吸引力
1，方法简便、易学易行
自我按摩手法简单、易于掌握，操作无须别人帮助，也不受时间、地点的限制，可谓简便、易学、易行。
2，经济安全、副作用小
自我按摩方法经济实用，不必去医院，自己动手就可达到很好的效果。操作时，可根据自身情况和操作部位来调整手法的轻重，而且自我按摩无药物的毒副作用，安全可靠，可以长期使用。
3，适用范围广泛
自我按摩适用范围广泛，不仅可以单独应用，也可以配合其他疗法应用，尤其是功能性的慢性疾病或长期服药效果不明显的疾病，只要坚持自我按摩，一般可收到效果。
4，手法简单、灵活多样
自我按摩手法简单，多以轻柔的按揉、推摩、擦抹为主，无须用太大的力气，只要认真学习和勤加锻炼，即使没有任何基础也可掌握。
5，有病治病、无病强身
自我按摩以增强机体抗病能力、治病益寿为目的，可以有病治病、无病强身。
